המחשה: shutterstock

ילדים זה שמחה, אין ספק, אבל ילדים, ובמיוחד לידת הילד הראשון, משפיעים משמעותית על המערכת הזוגית. יש אפקט חיובי ברור, כי הנה, זהו פרי היצירה המשותפת שלנו, ואין דבר יותר מקרב מכך. עם זאת, בואו של התינוק הראשון מפר את האיזון בין בני הזוג ואף גורם לעיתים למשברים.

מחקרים מוכיחים שעם הולדת הילד הראשון חלה הידרדרות ביחסים בין בני הזוג, הנמשכת כארבע שנים לאחר הלידה.

אבל, יש גם חדשות טובות: מחקר אחר העלה מספר עצות שיעזרו להורים טריים לצלוח את המשבר:

בראש ובראשונה, שמרו על הבריאות הנפשית שלכם. הקפידו לטפל בעצמכם, להימנע מסטרס ולהיות מודעים למצבכם הנפשי.

במידה ואתם מזהים שלא הכל כשורה, אל תטאטאו מתחת לשטיח ותחכו שהכל יעבור או ש"הזמן יעשה את שלו".

כשאתם תצאו מהדיכאון ותפרדו מהחרדות, תעזרו לא רק לעצמכם אלא גם לתינוק שלכם ולבן או בת הזוג.

שימו לב להתנהלות הכלכלית שלכם. כן, גם כאן הכסף משחק תפקיד חשוב. המחקר מראה שזוגות בעלי יציבות כלכלית מצליחים לשמור על מערכת היחסים טוב יותר מזוגות שבמצבם הכספי חלו תנודות מדאיגות.

והכי חשוב: חזקו את הזוגיות שלכם. אומרים שזוגיות היא עבודה. אני פחות מתחברת לאמירה הזאת, כי בעבור אנשים רבים ל'עבודה' יש קונוטציה שלילית. לכן אני אומרת שצריך להשקיע בזוגיות על מנת ליהנות מפירותיה בעתיד.

כשדכנית ותיקה שעוסקת כבר שנים בקירוב לבבות, אני מוכרחה לתת טיפ אחד ששווה זהב: התייחסו לזוגיות שלכם כמו לקריירה שלכם.

אני יודעת שזה נשמע קר ולא רומנטי, אך אם אנשים ישקיעו בזוגיות שלהם באותה מידה שבה הם משקיעים בקריירה, הכל ייראה אחרת. וברגע שהזוגיות טובה, כל שאר הדברים מסתדרים. 

בשורה התחתונה:

ילדים יביאו עמם לא מעט אתגרים ולעיתים גם מריבות זוגיות ומתח בין בני הזוג. זכרו: כאמא לשישה ילדים, אני יכולה לומר בגאווה שכל הקשיים שווים את זה. כי אין על ילדים.

הכותבת היא הראלה ישי, שדכנית למעלה מ-25 שנה ומחברת הספרים "סטטוס: בזוגיות" ו"שניים סוכר"

www.doo-lev.co.il

מצאתם טעות בכתבה? כתבו לנו